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Frühjahrsputz Smoothie und Yoga Time mit Susanna & Corinna

30. März 2019 @ 10:00 - 12:30

30€

In unserem Workshop kombinieren wir Atmung, Bewegung , Ernährung & mental detox. Miia Susanna von suski-goes-green.de gibt uns wertvolle Entschlackungs-Tipps, die einfach zu Hause umsetzbar sind. D E T O X meint Entgiften, aber nicht nur unseren körperlichen Ballast, sondern auch unseren mentalen und emotionalen Kram, der uns in unseren festgefahrenen Strukturen hält, wollen wir loslassen. Eine ausgedehnte Yogapraxis, in der viel gedreht und geschwitzt werden darf begleitet uns diese 2 Tage. Wir stimulieren unsere Depots an Prana ( Lebensenergie) und Agni ( Verdauungsfeuer), um wieder mit viel Leichtigkeit in unsere Kraft zu kommen.
Eine basische Entlastungskur wirkt wie ein Jungbrunnen für unseren Körper und Geist. Open your mind mit basenreicher Ernährung und einer kraftvollen Yogapraxis zu dir selbst. Let’s go green.

Es gibt 2 Möglichkeiten an diesem Angebot teilzunehmen:

1.Tag 10.00Uhr – 12.30Uhr
Yoga-Praxis & Entgiftungstipps für das Frühjahr
Eine Einführung in die basisch-vitalstoffreiche Nahrung von Miia Susanna Klein, 90 min.
Yogapraxis wir starten sanft und steigern uns allmählich, Dauer 2,5 //30€

2.Tag 9.30Uhr-12.00Uhr
Welcome back on the mat 30€
120 min Yogasession zum schwitzen und drehen mit anschließendem smoothie fresh mixed,
deine Grundlage für den Tag + 1 Smoothie für deinen Rest Tag , in der anschließenden Meditation wollen wir uns mental stärken.

Beide Sessions zusammen 49€
anmelden unter info@satya-yogaquartier.de

Details

Datum:
30. März 2019
Zeit:
10:00 - 12:30
Eintritt:
30€

Veranstalter

Satya Yoga Quartier
Website:
https://satya-yogaquartier.de

Veranstaltungsort

Satya YOGA Quartier
Rosenstraße 21
Saarbrücken, Saarland 66111 Deutschland
+ Google Karte
Website:
https://satya-yogaquartier.de