Grüner Mangold-Smoothie

Grüner Mangold-Smoothie

1 Orange 200 g Ananas (gerne gefroren) 2 große Handvoll Mangold (weiß) – Blätter ohne Stiel 1/3 Avocado 1/4 Zitrone mit der Schale Stückchen frischer Ingwer bzw. Kurkuma 300-400 ml grüner Tee (kalt) 1-3 Eiswürfel Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis...
Wildkräuter-Mix

Wildkräuter-Mix

3 Handvoll Wildkräuter aus dem Garten (Brennnesseln, Löwenzahn & Spitzwegerich) 200 g Mango (gefroren) 1 kleiner Apfel 1 kleiner Avocado Stückchen Zitrone mit der Schale Wasser nach Bedarf Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis alles glatt und cremig...
Green Detox Drink

Green Detox Drink

3 Handvoll Mangoldblätter 1 Gurke 1/4 Ananas (gefroren) 1/2 Grapefruit 1/2 Zitrone 1/2 kleine Avocado 1 EL Leinsamen Stückchen frischer Ingwer Optionaler Booster: Chlorellapulver Mangold, Gurke, Grapefruit, Zitrone & Ingwer entsaften. Mit den übrigen Zutaten im...
Post-Workout-Smoothie

Post-Workout-Smoothie

120 g Erdbeeren (TK) 60 g Heidelbeeren (TK) 2 EL Lupinen Protein 1 EL Beerenpulver Mix 1 EL getrocknete Brennnessel 1 EL Mandelmus 1 Medjool Dattel 250-300 ml Mandelmilch 1 Prose Vanillepulver 1 Prise Zimt Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis alles glatt und...
Löwenzahl Love

Löwenzahl Love

2 Handvoll junge Löwenzahnblätter 1 Apfel 1 Orange 1/3 Avocado Stückchen Zitrone mit der Schale 1 dünne Scheibe frischer Ingwer Wasser, je nach gewünschter Konsistenz 2-3 Eiswürfel, bei Bedarf Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis alles cremig...